2013/04/28
第２回ワークショップのお知らせ



すこやかな美しさを考えるワークショップのご案内   　青葉若葉が目にしみる、すがすがしい季節です！ 心も身体も軽くして外に出掛けたくなりますね。 しふぉんでは4月からみなさんと一緒に身体と心の健康を考えて行くためにワークショップを開催しています。先月のお花見ワークショップでは青空の下でリラックス！を心がけたストレッチやウォーキングを楽しみました。気持ちが良く、楽しいと参加頂いた方々からたいへん好評でした。 楽しみながら学び、健康で美しくなりませんか？参加者同士の意見交換も楽しいですよ。どなたでも参加できます。 第2回ワークショップはセルフケアプログラムです。簡単なストレッチやリンパマッサージを学びましょう！ 「自分で出来る簡単リンパマッサージ」 日時：　　平成25年5月28日（火）PM　１時30分～3時30分 場所：　　ワークプラザ勝田　研修室　　　　　 持ち物：　筆記用具　飲み物　フェイスタオル（マッサージ使用） 会費：　　無料 その他：　事前予約制（会場の席数や資料用意のため）




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