2013/03/12
お花見ワークショップのご案内



お花見ワークショップのご案内 　

春です！暖かくなってきましたね。重いコートを脱いで心も身体も軽やかになりましょう・・・！しふぉんでは4月からみなさんと一緒に身体と心の健康を考えて行くためにワークショップを毎月開催していきます。楽しみながら学び、健康で美しくなりませんか？参加者同士の意見交換も楽しいですよ。どなたでも参加できます。第1回ワークショップはお花見と合わせたプログラムです。簡単なストレッチで筋肉をほぐしてリンパの流れを良くします。花粉症の方は完全防備で参加してくださいねヾ(´∀｀)   「ストレッチでリンパの流れを良くしよう！」   日時：　　平成25年4月5日（金）PM　1時～3時　　　　　（雨天の場合　4月8日（月）PM 1時～3時）場所：　　笠松運動公園　　　　　　第４駐車場　投てき場前　PM　1時　集合持ち物：　飲み物　タオル会費：　　無料その他：　運動の出来る服装、運動靴




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