TOP > フットリーディングセラピーしふぉん 日記 > 第2回ワークショップのお知らせ
すこやかな美しさを考えるワークショップのご案内
青葉若葉が目にしみる、すがすがしい季節です!
心も身体も軽くして外に出掛けたくなりますね。
しふぉんでは4月からみなさんと一緒に身体と心の健康を考えて行くためにワークショップを開催しています。先月のお花見ワークショップでは青空の下でリラックス!を心がけたストレッチやウォーキングを楽しみました。気持ちが良く、楽しいと参加頂いた方々からたいへん好評でした。
楽しみながら学び、健康で美しくなりませんか?参加者同士の意見交換も楽しいですよ。どなたでも参加できます。
第2回ワークショップはセルフケアプログラムです。簡単なストレッチやリンパマッサージを学びましょう!
「自分で出来る簡単リンパマッサージ」
日時: 平成25年5月28日(火)PM 1時30分~3時30分
場所: ワークプラザ勝田 研修室
持ち物: 筆記用具 飲み物 フェイスタオル(マッサージ使用)
会費: 無料
その他: 事前予約制(会場の席数や資料用意のため)